Ich möchte meine Ernährung umstellen, um gesünder zu leben. Hat jemand Tipps, welche Lebensmittel ich in meine Ernährung integrieren sollte?
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Ernährungsumstellung
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Ja, es gibt bestimmte Lebensmittel, die bei manchen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen können. Wenn du eine allergiebereite Haut hast, solltest du besonders auf Milchprodukte, Gluten und Nüsse achten.
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